quinta-feira, 15 de setembro de 2011

Não se preocupe

Não se preocupe. Pelo menos, não se preocupe tanto. Já vivemos naturalmente na era do estresse, onde existe pressão em tudo, e tudo é para ontem. Então, é de se concluir que já temos problemas pessoais e dificuldades suficientes para andarmos preocupados. Isto sem falar sobre as pessoas que mesmo sem querer ou saber, se preocupam por demais com os problemas dos outros, ou pior, se preocupam com coisas que não lhes dizem respeito algum. Por mais que seja difícil, releve e não guarde rancor. Evite a mágoa. Expulse qualquer resíduo de ódio do seu coração. Elimine a mínima carga de raiva da sua alma. Veja ao seu redor como o mundo gira. Perceba o quanto as pessoas andam com pressa e angustiadas. Numa conversa qualquer, observe como cada um se comporta e você verá o tamanho da necessidade que as pessoas têm de falar. Sorria para elas. Poucos sabem o quanto um sorriso sincero é poderoso! Faça um exercício simples de audição. Resista a tentação de falar. Fale o mínimo necessário. Aprenda a ouvir, e você sentirá o quanto é prazeroso para o seu interlocutor falar, falar e falar, até que esteja aliviado e esvaziado de tudo! Aí sim diga algo leve, concorde com alguns aspectos da conversa, ouça um pouco mais, concorde novamente e se despeça de forma cordial. Depois, se não for importante para você (MUITO IMPORTANTE), esqueça. Não fique mentalizando ou dizendo para você mesmo coisas do tipo "nossa, como a fulana fala!", ou "hoje o fulano tá insuportável!", "que chatice o papo deste aí!", "a beltrana não pára de repetir esta mesma história!", "não aguento mais esta fofoca!", e por aí vai. Não vale a pena. Sinta-se feliz por ter ajudado alguém a "descarregar" o estresse, e claro, não absorva nada de ruim. Como disse, não se preocupe. Limpe a mente. Sun Tzu, um grande general e estrategista chinês, já escreveu há mais de 2.500 anos, em seu valioso tratado "A Arte da Guerra" que afinal de contas "o verdadeiro objetivo da guerra é a paz." Então, pare de se preocupar tanto. Apenas esqueça, não se preocupe e siga em paz.

Nenhum comentário:

Postar um comentário